癫痫患者的保养办法知道吗

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　　癫痫是1种对人脑具有严重侵害的疾病，1旦得该病，不但给患者生活工作带来巨大影响，而且会造成严重的心理压力，因此应当积极预防此病的产生。癫痫病的医治，应当做到治和养同步。所谓“养”就是在平常生活中注意保养，配合医治，癫痫患者在生活中的保养很重要。那末，癫痫患者的保养办法知道吗?

　　保证充足睡眠

　　睡眠不足可以使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的平常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人最少保证每天睡眠7-⑼小时，儿童最少8--⑴6小时。

　　及时补充营养

　　癫痫患者应注意公道膳食，补充足够营养，在癫痫病人的平常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，致使病人营养物资的缺少或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺少。

　　平常注意事项

　　在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟习病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，制止去危险地带，不要紧靠水库、河流，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以避免突然发作致使溺水。

　　参加适当运动

　　癫痫病人可以漫步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于剧烈。在癫痫病人的平常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽可能不骑自行车，避免发作时摔伤，或出现交通事故。

　　癫痫病患者需要到医院去及时医治，癫痫病不会自愈，也不可以随意自己吃药。癫痫必须对症下药，通过对病情进行的分析，医生肯定医治方案，然后患者严格遵照，这才能到达治愈癫痫病的效果。同时，医治区间必须遵医嘱。

【本文由西安大秦医院供稿】

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