癫痫病患者平时怎么保养效果好

2017-05-16 23:06:46 来源:
分享:
癫痫病患者平时怎么保养效果好 癫痫,效果好,病患者,平时,保养


  很多癫痫病患者在癫痫发作以后,积极寻觅各种医治方法,力求快速治愈癫痫病。可有的患者医治效果还不错,有的却适得其反,致使病情愈来愈严重,对身体造成了严重的伤害。专家介绍:有患者病情比较好控制,但是医治结束后,没有做好后期的护理保养工作,才会导致病情复发的,所以平时的保养工作很重要。那末,癫痫病患者平时怎样保养效果好呢?

  1.从头部开始,眼睛用力闭,然后放松;牙齿用力咬合,再放松;拳头握紧后放松;顺次类推到全身各部位。

  2.坐在舒服的椅子上,眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集中心志静下来,专心感肌肉酸痛的那个点,渐渐刺激调剂它。

  3.呈大字形躺在床上,再在脖子和膝盖下方枕个垫子,让自己处在舒服、放心的姿式。深呼吸,闭眼调息,集中意志动动肩膀、手指头、脚指头。

  4.常常深呼吸、伸懒腰外,适当多增加光照、多参加体育运动、多吃1些高热量饮食、多培养兴趣爱好等,这是最经常使用和最简单的舒缓情操的办法。

  5.药膳饮食方:少辛增酸,由于秋季气候开始干燥,应当多吃1些滋阴润燥的食品,尽可能少摄取辛辣、刺激性食品,多吃1些酸性食品,以养肝血润肠燥。如秋季养生保健可以多吃1些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑橘、葡萄和龙眼等食品。

  生活中1些小细节都会帮助自己,所以得了癫痫病的患者平时要多多注意上述中介绍的相干保养方法。专家提示:保养方法简单,容易做,但重要的是要坚持,长时间做好保养工作对本身的医治效果才会更好。


【本文由西安大秦医院供稿】

查看更多关于癫痫病患者平时怎样保养效果好的相干常识>>

分享: